PY Massage erbjuder yoga massage som är en dynamisk och djupgående helkroppsbehandling. Den kombinerar massage, yoga­inspirerad stretching, töjning och medveten andning för att främja kroppens naturliga balans och välmående.

​Behandlingen utförs på en madrass på golvet, där både händer och fötter används för mjuka strykningar, tryck och stretch. Trycket anpassas efter dina behov och avslutas vid önskemål med en avslappnande huvud- och ansiktsmassage.

​

Yogamassage kan lindra rygg- och nackbesvär, ischias, problem i skuldror, höfter, knän och fotleder

samt bidra till minskad stress och bättre sömn.​

​

Många klienter upplever djup avslappning under behandlingen och känner sig både mer rörliga och energifyllda efteråt. När spänningar släpper frigörs kroppens naturliga flöde, vilket kan ge en känsla av lätthet och frihet. Behandlingen inspirerar ofta till fortsatt egenvård, som yoga eller annan träning som stödjer hälsa och välbefinnande.​

​

För att effektivt behandla både bindväv – och muskulära spänningar och uppnå hållbara resultat rekommenderas en serie regelbundna behandlingar. Detta möjliggör att arbeta på djupare vävnadsnivå och ger en mer långvarig förbättring av rörlighet och välmående.

​Vid behandling med olja används kokosolja som är naturligt antibakteriell och återfuktande, men säg gärna till om du föredrar en neutral olja.

​​​​​

​

Behandlingar sker på Uppsala Bussiness Park, Rapsgatan 7E, i Hälsorummet.

Behandlingar ges även på Yogahuset, Stationsgatan 46, vissa dagar.

​

Avbokning sker via länken i bekräftelsemailet senast 24 h före bokad tid. Sen avbokning som meddelas via mail (senare än 24 h innan besöket och innan 2 h före bokad tid) debiteras med 395 kr. Utebliven närvaro eller avbokning senare än 2 h innan bokad tid tebiteras med 100%.